La Maleta Emocional
La Maleta Emocional es un material terapéutico diseñado para acompañar procesos de cierre y transición, facilitando una revisión consciente de lo vivido y una elección más amable de lo que queremos llevar a la siguiente etapa. A través de una metáfora clara y visual, permite trabajar el autocuidado, la integración emocional y la toma de conciencia de cargas internas.
Incluye:
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Tarjetas “Esto sí viaja” para identificar recursos, aprendizajes, logros y fortalezas.
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Tarjetas “Esto no viaja” para soltar exigencias, culpas, comparaciones y prisas internas.
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Ejercicios guiados de reflexión e integración emocional.
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Una tarjeta final con objeto simbólico, que funciona como anclaje terapéutico.
GRATIS
Es un recurso versátil, aplicable en sesiones individuales o grupales, y adaptable a población adolescente y adulta, pensado para ofrecer una experiencia terapéutica práctica, significativa y fácilmente integrable en consulta.
Si quieres este material, solo tienes que contactar conmigo mediante correo electrónico (magaly.ds.psicologia@gmail.com) indicando el material que quieres o pulsando el siguiente botón:
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